Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xôi đỗ 3 màu trang trí món ăn xào tôm salad salad gà gà thăn kem flan miền bắc sua dau nanh banh crepe tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa chan ga hap muoi chả gà bánh gối Thơm phức khoai khai món ăn tăng cường vitamin cho bé lẩu rau nấu cá kho công thức làm nama công thức nấu ăn Súp măng tây Xác đậu xào giá thơm miền ký ức bánh sữa chua hương dâu Lam tóm món cuốn Phở cuốn ngon miệng ngày xoi nep an voi xoai ngon mieng canh bí nấu nghêu đùi vịt quay tía sua dau nanh Nêm gia vị lúc nào là tốt nhất nguyên nhân rau củ sốt Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc nấu canh hẹ kem bánh quy ngọt Rượu nếp cẩm La lot các loại sinh tố ngon long khia banh cookies ngon bo kho chay Muop gỏi xoài xanh Chanh mon com trai thom Giải Khát dot soup cà chua chuối ngon miệng cách làm bắp rang bơ caramen cach pha nuoc cham ngon chuyên gia ẩm thực lau thit bo nấm mỡ xào Nấm gà xả ớt oc heo chung dua huong salad mỳ ý bí ngô 8 món mì lạ của Sài Gòn gà xào ngô hướng dẫn ăn buffet đúng cách cach lam banh tart chanh thịt nấu cach lam banh trai cay Tiramisu trai cay mứt từ vỏ cam lẩu vịt nộm vịt bắp cải cứt cach lam banh bot chien phoi trứng hấp cach nau canh chua dau ca hoi mỳ thịt thỏ nấu cà ri canh rong bien nam Mát dịu muối thit tôm Các mon ca kho cá trắm cach lam banh da xanh Khử Rồng banh it tran Com hat de Kho thit Cơm chiên mứt đậu bánh bao cach lam sua bap ngon thanh nhã quảng nam rau câu long nhãn khô Món hấp thỏa mỳ thịt gà cha gio chien gion dễ làm lã²ng spaghetti sốt thịt cua Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức ngô xào mon an chay đậu phụ chấy phở chiên phồng bánh quy sữa chanh Bi do cach nau lau hai san bánh vị matcha cach lam mut dua ngu sac bánh trôi hàn quốc salad đu đủ thái lan cha phuong dac biet Ăn hàng ở Tokyo cocktail thơm Ä e sot chua ngot chao so diep ngon hỗn hợp banh cam lột trí